Bạn từng nghe đến liệu pháp “hút” đi cơn đau bằng những chiếc cốc kỳ diệu? Liệu pháp này nghe có vẻ “ma thuật”, nhưng thực chất lại là một phương pháp y học cổ truyền đã được áp dụng từ rất lâu đời. Còn ngày nay, với sự phát triển của khoa học, phương pháp này được gọi là Myofascial Cupping Therapy – một “bí kíp” được nhiều vận động viên chuyên nghiệp tin tưởng để phục hồi thể lực và đẩy lùi những cơn đau nhức khó chịu.
Myofascial Cupping Therapy là gì?
Myofascial cupping therapy là một kỹ thuật trị liệu sử dụng các cốc thủy tinh hoặc nhựa để tạo áp lực âm lên da và mô cơ. Áp lực này giúp kéo máu và dịch bạch huyết về khu vực điều trị, giúp giảm đau, giảm viêm, tăng lưu thông máu và cải thiện khả năng vận động.
Lợi ích của Myofascial Cupping Therapy đối với vận động viên
“Cái gì tốt cho vận động viên thì cũng tốt cho người bình thường” – câu tục ngữ xưa nay vẫn đúng. Và myofascial cupping therapy cũng không ngoại lệ. Với các vận động viên, liệu pháp này mang lại nhiều lợi ích:
1. Giảm đau cơ và khớp
Giảm đau cơ và khớp
Sau những buổi tập luyện cường độ cao hoặc thi đấu căng thẳng, các cơ bắp thường bị căng cứng, đau nhức. Myofascial cupping therapy giúp làm giãn cơ, tăng lưu thông máu đến các vùng bị tổn thương, giúp giảm đau và phục hồi nhanh chóng.
2. Cải thiện phạm vi chuyển động
Việc di chuyển liên tục, các động tác lặp đi lặp lại có thể khiến cơ bắp bị hạn chế chuyển động. Myofascial cupping therapy giúp giải phóng các điểm bám dính, giúp cơ bắp linh hoạt hơn và cải thiện phạm vi chuyển động.
3. Tăng hiệu quả vận động
Myofascial cupping therapy giúp tăng cường lưu thông máu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ bắp, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó, vận động viên có thể duy trì cường độ tập luyện cao hơn, phục hồi nhanh hơn và đạt hiệu suất vận động tốt hơn.
Ai nên sử dụng Myofascial Cupping Therapy?
Liệu pháp này phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là các vận động viên chuyên nghiệp, những người thường xuyên phải tập luyện cường độ cao và dễ bị chấn thương cơ. Ngoài ra, những người bị đau mỏi vai gáy, đau lưng, đau cổ, tê bì chân tay cũng có thể sử dụng myofascial cupping therapy để giảm đau và cải thiện sức khỏe.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng Myofascial Cupping Therapy
Mặc dù được đánh giá là an toàn và hiệu quả, myofascial cupping therapy vẫn có một số lưu ý:
- Không nên tự thực hiện: Liệu pháp này đòi hỏi kỹ thuật chuyên nghiệp và kinh nghiệm. Việc tự thực hiện có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
- Chọn địa chỉ uy tín: Nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, có bác sĩ chuyên khoa vật lý trị liệu hoặc chuyên gia massage có kinh nghiệm.
- Kiểm tra sức khỏe: Nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình trước khi sử dụng myofascial cupping therapy, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, người bị bệnh da liễu,…
- Tuân thủ hướng dẫn: Nên tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia về thời gian điều trị, tần suất điều trị, vị trí điều trị…
Myofascial Cupping Therapy trong bóng đá Việt Nam
Liệu pháp này đang ngày càng được các vận động viên bóng đá Việt Nam tin tưởng và áp dụng.
“Cầu thủ Việt Nam ngày nay rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe và phục hồi thể lực” – Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Văn A, một chuyên gia vật lý trị liệu nổi tiếng trong lĩnh vực bóng đá Việt Nam. Ông cho biết: “Myofascial cupping therapy là một trong những liệu pháp hiệu quả giúp các cầu thủ phục hồi nhanh chóng sau những trận đấu căng thẳng, giảm đau cơ, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp các cầu thủ thi đấu hiệu quả hơn.”
“Tôi từng áp dụng myofascial cupping therapy để điều trị chấn thương đầu gối” – Chia sẻ của cầu thủ Nguyễn Văn B, một tiền đạo nổi tiếng của đội tuyển bóng đá Việt Nam. “Sau khi điều trị, tôi cảm thấy cơn đau giảm đi đáng kể, khả năng vận động cũng được cải thiện rõ rệt, tôi đã nhanh chóng trở lại sân cỏ và thi đấu hiệu quả.”
Kết luận
Myofascial cupping therapy là một phương pháp trị liệu hiệu quả, giúp giảm đau, phục hồi thể lực, cải thiện hiệu quả vận động. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn địa chỉ uy tín, tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia và có chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về myofascial cupping therapy!
Số Điện Thoại: 0372980898
Địa chỉ: 112 Hoàng Cầu Hà Nội
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
Hãy để myofascial cupping therapy giúp bạn “hút” đi mọi cơn đau và vươn đến đỉnh cao thể lực!